whey bialko

[...] podobnie jak w wyapdku mono wierze ze BCAA to BCAA Glutamina - najlepiej żadna, nie uzywam Bialko - Zazwyczaj chwalę to co aktualnie jem, wiec aktualnie kaizen 100% whey. Smak czekolada OK, za miesiac dwa - pewnie chwalic bede inne. Generalnie uznaje raczej bialka z dodatkiem enzymow trawiennych. Gainer - żaden. nie uzywam. Odrzywki [...]

Siema. Nie chcialem zakladac nowego tematu tylko wole sie tutaj zapytac. Jestm po cylku jak w temacie tj -bialko/serwatka : MET-Rx - Supreme Whey (2268g) -aminokwasy: Universal - Amino 2007 (350 tabl.) -HMB: Trec - HMB (440 kaps./800mg) (zostala mi polowa) I tu prośba o pomoc. Co polecacie na 2 cykl na mase ? Do wydania ok 350 zl. Z gory dzieki [...]

Wszystko po za l-k... ma sens, chociaz zalezy od intensywnosci treningow. Czasem i same bialko(whey...)wystarczy jako antykatabolik... Nie ma co wywalac kasy, lepiej najpierw spytac...

Pare diniów temu otworzyłem białko z Universala co wygrałem w konkursie sklepu sfd Ultra Whey Pro z Universal Nutrition o smaku czekoladowym po otwarciu strasznie dziwna konsystencja i zapach Po rozmieszaniu piana jak po ostrowi Smak: mhmm nieciekawy, bardzo dziwna czekolada, może kwestia przyzwyczajenia, ale nie jest to dobre, choć że tak [...]

To 13% to serwatka demineralizowana. Składa się z prawie samej laktozy, czyli ciężkostrawnego dwucukru. Okupowanie kibla i kłopoty żołądkowe zapewnione. To samo tyczy się produktu Oxy-Gen. To też taki produkt. Jest jeszcze Whey Protein 80% ale on ma tylko 40% białka. Producent leci w kulki. Co do trzeciej opcji. Nie znam producenta, więc nie mogę [...]

ostrowie sobie odpusc jak masz braki w diecie dokup sobie bialko MET_Rx Supreme Whey smal zaj****ty pozpuszczalnosc bardzo dobra pozd

zamiast glutaminy dokup białko super antykatabolik np: SYNTRAX Matrix 5.0 2270g MRM Metabolic Whey 2270g

Mam białko z universala wanilia i smak nie powala ale miałem tej samej firmy czekoladkę i było dobre w smaku - można spróbować. Jednak już więcej nie kupię, będę wierny olimpowi i biogenixowi. Olimp system protein 80 - czekodala bdb i whey protein complex - kokos super smak - jedno i drugie godne polecenia oczywiście według mnie...

a czy to bialko jest podobre w wadze doultimate whey proteine ?? tez mam problem z odmierzeniem 30g bo dali miarke na ktorej jest napisaje 70cc i ch... ich wie ile ti na gramy jak by nie mogli napisac jak juz jest Polska etykieta ile ma gram ta miarka... jesli ktos ogarnie to to dajcie odp... dzieki pozdr

[...] 97% bialka w 100g produktu (bezsmakowy) masz do wyboru tez np. cfm vitalmaxa 90% , zaledwie 0.5g tluszczu i weglowodanów w 100g , jak i w dobrej cenie aminostar cfm 1kg lub activity izolat z ameryknaskich np. izolaty ultimate'a (bardzo drogie obecnie) iso-cool, iso-preme, iso-sensation 93, czy tansze ale juz 83% scitec isolate whey protein

michal jak mozesz to wez mi rozpisz jak brac wrzystko i w jakich porach i jakie ilesci ... biore xplode bcaa bialko kreatyne i jeszcze jak mozesz mi pomoc jak odmierzyc 30g bialka bo mam ultimate whey proteine i tamm jest miarka na krorej jest napsane 70cc i ch... wie ile to na gramy... prozba . z gory dzieki pozdr

Ja lubie olimpa za : - BCAA - CARBO cytrynowe - Białko WHEY PRO MATRIX - CHELA MZB

napisałem to odnośnie gainera(najlepiej jeśli zawiera białko serwatkowe)a dlatego że mleko opóźnia wchłanianie węglowodanów i białka takiego jak Whey Isolate

ja bym jedynie zakupił WHEY`a (białko na bazie serwatki) resztę z normalnego pożywienia. I nadal utrzymuje że Gainery to g****, nic nie warte ale są ludzie co jedzą i chwalą...

Ok a więc postanowiłem dodać protein jak zalecałeś ; 1 posilek platki owsiane 60gram ostrowia wpc80 50gram b 40 ,t 4 g , wegle 37 g 2 posilek kasza 40 gram Mięso z piersi kurczaka bez skóry 200 gram b 43 , t 3 , ww 28 3 posilek kasza 40 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 200 b 43 , t 3 , ww 28 4 posilek kasza 40 Tuńczyk w wodzie 150 2 jaja bialka b [...]

białko będzie zależne od twojego portfela, jest wiele firm które oferują dobre białeczko np. Isobolic z nutrabolics, kaizen, olimp, universal!! ja ostatnio właśnie z ostrowi przerzuciłem się na ultra whey pro z universala, truskaweczka wymiata

[...] by ci sie troche kalorii w pracy pracowac bez posilku 8 godzin - tak masy nigdy nie zbudujesz... raczej ją stracisz. Daj jakiegoś w miare bogatego w bialko gainera. np super whey gainer, moze być 2 razy. Do tego jakieś jabłko/a na przekąske + obowiązkowo orzechy do podjadania -najlepiej włoskie. Dorzucasz do tego (nawet do gainera) Olej MCT -niby [...]

dobre bialko to perfect whey protein treca lub inne bialka tej firmy ale po tym bialku mozna szybko nabrac masy dobre sa takze aminokwasy rozgałęzione bcaa kluczowe sa tu leucyna walina i izoleucyna sprawdzw internacie co to takiego te aminokwasy bcaa

[...] Cherry (który spożyje dziś 15 minut przed końcem aerobów potreningowych - I białko niespodziewajka, takie konkursowe bo pisze na nim Co to jest za białka ? podpowiedź whey, spożyję je do podwieczorkowego omleta i się okaże czy jestem smakosz za 1 czy za 2 grosze A tak w ogóle chyba już wspominałem ale odstawiłem całkowicie suple ktoś [...]

100% Whey Protein - Kaizen składowo bardzo dobre białko cena koło 170zł za 2270g:)